马齿苋是一种野草，也是一味中药，现在市场上也有人把它当作蔬菜来卖，那么，马齿苋如何选购呢？小编今天就讲讲，同时也讲讲马齿苋的功效与作用，供参考。
一、马齿苋清热毒、止痢疾的作用
马齿苋性寒、质地柔滑、药性比较和缓，擅长于清热、解毒、止痢，可预防各种消化道传染病，还可以有效治疗热毒蕴结大肠所致的腹痛、腹泻、痢疾、便血等病症。
二、马齿苋消肿止痛的功效
马齿苋的清热解毒功效显著，有利于体内热毒的排出，具有消痈散肿的功效。内服或外敷，对痈肿疮疡、丹毒肿痛等病症均有显著疗效。
三、马齿苋凉血止血、清热通便的功效
马齿苋性偏寒，在清热解毒的基础上又能起到凉血、通络、止血的功效，可治疗因血热引起的崩漏、功能性子宫出血等。
马齿苋还善下行，可清热、除湿、通淋，对因湿热滞留下焦引起的尿频、尿急、小便赤痛或带下黄稠、腥臭难闻等均有疗效。
四、马齿苋选购与储存指南
1、选购
优质的马齿苋应是质嫩、叶多、呈青绿色、无杂质者。细看的话，茎呈圆柱形，表面有黄褐色，有纵沟纹路，易折断，叶对生或互生，花小，气微，味酸。
2、储存
将马齿苋入沸水中氽烫一下，再置于阳光下曝晒，干燥之后即可密封置于阴凉干燥处保存。
