甘蔗的营养成分有哪些？甘蔗的营养价值及功效(2)

2021-11-05

8、新鲜甘蔗适量，去皮后榨汁备用，以梗米50克煮粥，熟后对入蔗汁50毫升令沸，调蜜食用，可治燥咳。

9、甘蔗汁，鲜生姜汁各10克，将二者冲和频饮，可治妊娠呕吐。

四、甘蔗的食用禁忌

1、身体虚寒的人群不能吃甘蔗

甘蔗是一种性质寒凉的食材，那么身体虚寒的人群，在食用甘蔗以后会让身体虚寒的症状加重，会引发胃腹寒痛，对身体健康不利，因此适合吃甘蔗。

2、糖尿病患者不能吃甘蔗

甘蔗是一种高糖的食材，它含有大量的天然蔗糖，人们食用以后能让血糖快速升高，那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不适合吃甘蔗的，不会然让高血糖的症状加重，也会诱人一些糖尿病并发症。

3、咽喉肿痛在慎吃甘蔗

甘蔗这种食材也有多个不同的品种，其中黑皮甘蔗和表皮甘蔗最为常见，黑皮甘蔗的性质温热，平时食用会让人体内热毒积存，那么咽喉肿痛的人群，多是体内火旺的人群，他们不适合吃黑皮甘蔗，不会让上火的症状加重。