吸烟的人喝什么茶清肺 吸烟的人喝茶的四大好处(2)

2021-11-05

但是人们在吸烟过程中,会产生大量自由基进人体内,导致这种动态平衡被破坏,一旦人体内自由基产生过多,就大大增加了患上癌症的概率。

茶叶中儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。

在现有的茶中,绿茶中富含抗癌物质,其浓度相当高,绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,因此,吸烟者要多喝绿茶。

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