玫瑰花茶性质温和，花形唯美，香气优雅迷人，人口甘柔不腻，能令人缓和情绪、心情舒畅。在这里我要介绍一下玫瑰花茶怎么泡才正确，以及玫瑰花茶的功效与作用有哪些。
一、玫瑰花茶怎么泡才正确
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。
二、玫瑰花茶的功效与作用
1、玫瑰花茶可调经止痛
玫瑰花茶可以缓解疼痛症状。痛经的时候，取200克鲜玫瑰花，把它煎成汤，之后做成糊糊，再用四层纱布把它包起来，在还热乎的时候敷在肚脐处，并用胶布固定住，每天一次即可生效。
2、玫瑰花茶可理气解郁
玫瑰花有镇静、安抚、缓解抑郁的作用，所以女性在经期中感到情绪不佳时，可以试试喝玫瑰花茶。
在杯子里放入15克玫瑰花，倒人开水，冲泡5分钟左右即可饮用，它是缓解抑郁的佳品，不但色美味也甜，只要一看到杯中的玫瑰花茶心情自然就大好起来。可根据自己的喜好加人冰糖或蜂蜜。
3、玫瑰花茶可活血化瘀
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的作用，如果你有手脚冰凉、内分泌失调、官寒等症状，不如经常饮用玫瑰花茶。
方法是：取15克玫瑰花，并加入3~5枚红枣或9克西洋参，如果有肾虚的情况可加入15克枸杞，冲泡即可饮用。
除此之外，玫瑰花茶还有美容、利尿、缓和肠胃神经、防皱纹、防冻伤、养颜等功能。是女性养生茶中的佳品。
三、玫瑰花茶的饮用禁忌
虽然玫瑰花茶比较温和，但也不是适宜所有人的。
1、平时有便秘的朋友，最好不要过多地饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。
2、孕妇最好避免服用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有活血的作用，可能会对胎儿产生危害。
