清淡猴头菇纯素汤
【材料】猴头菇2个,姬松茸3个,桂圆3个,枣3个,绿豆芽适量,盐适量。
【做法】①取2个猴头菇,大约30克,加水,泡发,挤干水份,换水,再浸泡、清洗,反复多次,以减少猴头菇的苦味。②用剪刀剪掉猴头菇的老根,把泡发后的猴头菇撕成小朵。③把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。④把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮。⑤加适量盐,完成。
猴头菇鱼肚鸡汤
【材料】老母鸡1只,鱼肚150克,猴头菇6-7个,山药半根,姜1小块,盐适量。
【做法】①猴头菇泡发,清洗几遍,撕成小块。②鱼肚用水汆烫至软身,切小块。③老母鸡去皮,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。④姜去皮拍扁。⑤把以上材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。⑥山药去皮切小块,放入汤锅继续煲30分钟。⑦用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可。