5、豇豆和大蒜：豇豆富含营养，可帮助消化、增进食欲，与大蒜搭配，更有杀菌消毒，补充营养的作用。
6、腰果和大蒜：腰果含有维生素b1，与大蒜同食，有助于消除疲劳，帮助集中注意力，同时具有护肤效果。
7、醋和大蒜：大蒜在酸性环境里杀灭细菌的功效能提高四倍，对治疗痢疾、肠炎效果更好。
8、猪瘦肉和大蒜：猪瘦肉和大蒜搭配着一起吃，可促进血液循环，还能快速消除身体疲劳、增强体质。
9、西瓜和大蒜：西瓜能利尿、降血压，与蒜搭配，对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定的疗效。
10、螺和大蒜：吃田螺的时候，配以大蒜，有清热解毒、利尿作用，适用于尿路不通、白浊等症。
11、西兰花和大蒜：西兰花富含抗氧化物质及维生素c，能抑制胆固醇，算可降血脂、抗癌，搭配使用效果更佳。
12、紫甘蓝和大蒜：紫甘蓝和大蒜搭配具有促进新陈代谢、抗氧化的功效。
13、肉类和大蒜：肉类中的维生素b1和大蒜中的蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，能延长维生素b1在人体内的停留时间，提高其吸收利用率。
