6、冲泡次数过多：一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1～3%。
7、饭前饮茶：饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
8、饭后马上饮茶：茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
9、九忌用茶水服药：茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
6、冲泡次数过多：一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。据有关试验测定，头泡茶汤可含水浸出物总量的50%，二泡茶汤为30%，三泡茶汤为10%，四泡只有1～3%。
7、饭前饮茶：饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
8、饭后马上饮茶：茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
9、九忌用茶水服药：茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
锅巴的功效与作用 锅巴的食用价值
锅焦又名锅巴、黄金粉。为烧干饭时所起的焦锅巴。作粮食类供食。 【品质】以金黄焦厚不糊...
麻油是什么油 麻油的功效是什么
把芝麻炒熟，趁热压出油，称为生油，可以照明。经煎炼，就成为熟油，可以食用了。下面我...
花蛤的清洗方法 花蛤怎么清洗最干净
花蛤肉质鲜嫩，营养价值高，能做汤也能水煮或者炝拌，但是花蛤清洗却很困难，经常会有沙...
崂山茶属于什么茶 喝崂山茶的好处
崂山茶属于绿茶，由精选崂山鲜茶用现代工艺加工而成。作为中国最北方的绿茶所具有的生长...
薏米水的功效与作用 喝薏米水的好处
薏米水是以薏米为主要食材煮制成的一种健康饮品，平时人们喝薏水水能减肥，也能利尿消肿...