16、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
17、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
18、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
19、牛奶中含有丰富的钙、维生素d等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。
16、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
17、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
18、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
19、牛奶中含有丰富的钙、维生素d等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。
每天喝多少绿茶合适？中国有哪些著名的绿茶？
中国的好茶名茶，大多数属于绿茶。绿茶基本工艺流程是鲜叶摊放、杀青、揉捻（做形）、干...
为什么经常喝茶有益长寿 我国有多少人喜欢饮茶
茶文化在中国人的生活中非常重要。武王伐纣时，茶叶已作为贡品，战国时期，茶叶已有一定...
饮浓茶好不好，喝浓茶的好处和坏处有哪些
饮用浓茶好不好，这个问题多年来一直争论不休，其实要具体问题具体分析，不能一概而论。...
每天喝多少茶为宜，凉茶与热茶哪个更解渴
饮茶对身体有益，但前提是科学合理地饮茶 。今天我们来谈谈有关喝茶的事儿，比如每天喝多...
茶真能解酒吗？饮酒后吃什么解酒
科学研究表明，茶非但不能解酒，相反的，还可能加重酒醉的症状。酒精对心血管有强烈的刺...