信阳毛尖是中国十大名茶之一，河南省著名特产，富含氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱、糖类、有机酸、维生素、芳香物质等营养成分，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等饮用功效，下面我们就一起来看一看喝信阳毛尖有什么好处吧！
信阳毛尖的营养价值
1、氨基酸和蛋白质：氨基酸和蛋白质是人体所需的营养物质，饮茶可以提供人体一部分氨基酸，有利于机体蛋白质的合成，对人体有益。
2、糖类：人体就像一台机器，运转需要能源燃料，人体的运转能源是食物，而糖类是供给人体热能最主要最经济的来源，除了供给能量外还具有促进机体生长发育、保肝解毒、抗酮、维持心脏和神经系统正常功能等作用。
3、茶多酚：茶多酚是自然界最强有力地抗氧化剂可以是致癌物失去活性，抑制癌细胞的生长，对防治癌症有一定作用。
4、维生素：信阳毛尖含有多种维生素，这些维生素是人体维持生命和正常生长发育所需要的。
喝信阳毛尖有什么好处？
1、预防感冒：消炎抗菌防蛀牙：说到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其实大部分的人都曾经有口腔炎症喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不仅能令你的口腔保持清新，还能预防口腔发炎。
2、分解毒素：经常抽烟的朋友是不是不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。
