农作物连作带来的障碍，可以采取一些技术措施有效地减轻连作障碍，使连作年限延长，耐连作程度低的转变为耐连作程度高的，不耐连作的作物也变成可耐某种程度的连作。这些技术措施主要有以下几个方面：
1、化学技术
一些因病虫草害及土壤微生物区系变化等生物因素造成的连作障碍，可以用现代的植保技术予以缓解。
如水稻旱种的连作障碍主要是由土壤线虫引起，采用杀线虫的甲基异柳磷做土壤处理或呋喃丹种衣剂做拌种处理，可以明显减轻发病程度，并收到显著的增产效果。
2、更换品种
同一作物不同品种生物学特性有所不同，抗病虫品种比感病虫品种连作受害轻。选用高产抗病虫的不同品种进行有计划的轮换种植，便可有效地避免某些病虫害的发生与蔓延。
不同品种的需肥特性也有一定程度的差异，品种轮换对于维护土壤养分的平衡也能起到一定的作用。
3、合理施肥
大多数禾谷类作物连作多年后，氮营养严重偏耗，有机质含量下降；大豆对磷、钙吸收量大；烟草则是喜钾作物。由此而产生土壤养分不平衡，连年种植同一作物就会有碍作物的正常生长发育。
可以根据作物的养分需要特点，通过及时施足量化肥和有机肥的办法对土壤养分加以有效调控，使作物正常生长发育。水稻、小麦、玉米等作物连作，特别是复种连作，消耗地力大，要不断预测土壤养分变化动态，有针对性地给予大量施肥补充，有明显效果。
4、精耕细作
及时防除田间杂草，及时铲膛，定期耕翻，保持良好的耕层结构，充分发挥土壤潜在肥力。
任何有利于控制病虫蔓延和杂草滋生的农业技术措施都可缓解连作的危害。但是，在当前科学技术水平下，要想完全消除连作带来的不良效果是难以办到的。
即使办到了，成本也比较高，同样是为了增产，轮作换茬简而易行、经济有效。所以在同等条件下，要尽量避免连作，或缩短连作的年限。
