人体实验证明。人参抗疲劳作用的机制可能与其升高血脂和促进蛋白质、rna 合成有关。研究表明人参皂甙 rg1 的抗疲劳作用显著，中性皂甙（rb1、rb2、rc等）无抗疲劳作用。分离出人参皂甙后剩下的亲脂成分，亦能增加小鼠的自发运动，显示抗疲劳作用。人参能使糖原、高能磷酸化物的利用度更经济，防止乳酸与丙酮酸的堆积，并使其代谢更加完全。人参亦可阻止大鼠长时间运动引起的组织中糖原和肾上腺中胆固醇耗竭。
研究表明。人参具有中枢拟胆碱活性和拟儿茶酚胺活性，能增强胆碱系统功能，增加 ach 的合成和释放，同时提高中枢m-胆碱受体密度。
实验证明。人参能促进蛋白质的合成、rna 的合成及 dna 的合成。人参易化记忆的作用可能主要与脑内核酸和蛋白质合成有关。rg1 能使脑内蛋白质含量显著增加，而 rb1 则无此作用。有报告认为，人参茎叶皂甙能显著增加小鼠脑内 rna 含量。人参茎叶皂甙、二醇组皂甙及三醇组皂甙对小鼠脑内&ga毫米a;-氨基丁酸的正常水平无明显改变，但对异烟肼所引起的脑内&ga毫米a;-氨基丁酸水平降低有非常明显的对抗作用。
人参对脑血流量和脑能量代谢亦有明显的影响。人参制剂可增加兔脑葡萄糖的摄取，同时减少乳酸、丙酮酸和乳酸/丙酮酸的比值，并可使葡萄糖的利用从无氧代谢途径转变为有氧代谢。人参亦可使大脑皮层中自由的无机磷增加25%。人参果皂甙能提高脑摄氧能力。人参总皂甙、人参根总皂甙对脑缺血/再灌注损伤均有保护作用。总之，人参能使动物大脑更合理地利用能量物质葡萄糖，氧化产能，合成更多的atp供学习记忆等活动之用。
2、提高机体的适应性
人参可改变机体的反应性，与刺五加、北五味子等相似，具有“适应原”样作用，即能增强机体对各种有害刺激的反应能力，加强机体适应性。作为机体功能的调节剂，人参茎叶皂甙和根皂甙对物理性的（寒冷、过热、剧烈活动、放射线）、生物学性的（异体血清、细菌、移植肿瘤）、化学性的（毒物、麻醉药、激素、抗癌药等）种种刺激引起的应激反应均有保护作用，能使紊乱的机能恢复正常，有人称其为适应原性物质（一种增强人体非特异性抵抗能力的物质）。狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注入人参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升，延长动物存活时间，乃至促进动物恢复健康。
