三七粉如何才能祛斑？
1、七粉祛斑的吃法
每天睡前用－小勺三七粉，大约2-5克左倒入－杯牛奶中，搅拌均匀－起全部喝下，除了和牛奶－起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次。比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝－杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自已的时间分配。
2、自制三七粉面膜
生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自已决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
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