某水产服务中心通过三年实践，总结了一套有效的预防拉网死伤鱼虾的方法：“拉网五步曲”，从改善环境和减少应激的角度来处理捕捞前后的鱼虾，适用于各种水产养殖，现介绍如下：
1、饿 ，即停喂饲料
捕鱼虾前2天减少或者停止投喂饲料。过多的摄食增加了鱼虾新陈代谢，增加鱼类对溶氧、环境要求，拉网应激反应明显。
其次，大量粪便在运输途中排出污染运输水体，增加耗氧。
2、调，即调节水质
就是加强拉网前水质调节，尤其是底质改良。
拉网捕鱼搅动水体，让有害物质遍布全池，极易造成水质迅速恶化，让鱼虾短时间应激、中毒。拉网前3－5天提前使用芽孢杆菌、em菌、底质改良剂等微生态制剂，改善水体环境。
很多人认为卖鱼前还花钱买药物不值，其实如果拉网时减少死鱼数量，仍然比较合算。
3、保，即保鱼虾健康
拉网前5－12小时使用抗应激产品，特别是纯中药的抗应激产品, 温和而且没有药物残留问题, 可以减少鱼体活动量。
鱼虾在拉网时受到惊吓，应激反应明显，容易造成组织出血，机械损伤等。
拉网前5－12小时施用“生姜苦参液”和“复方苦参地肤子散”，能有效提高鱼体抗应激能力，让鱼体轻微麻醉减少鱼体活动，保护好粘液并保证受到机械损伤的鱼虾不受水霉的感染。
4、补，即补充鱼体粘液
拉网后在网箱里再次用高浓度泼洒“生姜苦参液”可有效增加鱼体粘液、收缩鳞片，增强抗应激能力。
5、净，即施用水质净化剂
拉网后立刻施用水质净化剂。由于拉网整个水体被搅动，没有拉完的鱼很容易生病,迅速施用化学类水质净化剂如：三氧化二铝、聚合氯化铝、沸石粉等净化水体。
以上运用“拉网五步法”捕捞鱼虾，安全、简单、成本低、无药物残留，符合水产品质量安全要求，且鱼虾蟹贝类都可以使用。
