虾不能和什么一起吃?虾是富含高蛋白的海鲜之一,但它虽然美味,但是要吃得健康,以下这些常识不能不掌握哦。
1、富含维生素C的水果
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。
因此吃虾时不要和富含维生素c的水果-起吃,如柠檬、柑橘等。
2、鞣酸含量较多的食物
因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
因此,茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物,不宜和虾一起吃。
3、南瓜
虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
4、果汁
吃虾喝果汁会导致腹泻。
5、黄豆
虾和黄豆同食会消化不良。
6、红枣
虾皮和红枣同食会中毒。
7、金瓜
虾和金瓜同食会出现拉痢。
8、番茄
河虾与番茄同食容易出现食物中毒。
9、猪肉、鸡肉
海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。