薄荷也叫银丹草，是生活中很常见的一种植物，也是人们经常能用到的一种药材。薄荷的功效与作用很广泛，可用于缓解感冒头疼、咽喉肿痛等症状。
1、薄荷有清热止痛的功效
薄荷性凉，具有清热、解表的功效，为春、夏季节的预防保健佳品，适用于流行性感冒、病毒性感冒。常与菊花、防风等搭配同食，善治风热表症、无汗、头痛目赤等。
2、薄荷有利咽消肿的功效
薄荷辛凉芳香，质轻浮散，善上行头面，有清头目、通鼻窍、利咽喉的功效，善治风热上攻、头目郁闭等证，如头痛身热、鼻塞声重以及热毒上攻所致的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛。
薄荷常与菊花、甘草、绞股蓝等搭配同食，可以清热排毒、利咽明目、祛风止痛。
3、薄荷有祛风透疹的功效
薄荷具有透散之性，可祛风透疹、疏肝解郁、除烦止痒，适用于风邪外袭、肝气郁滞所引起的病症，如皮肤瘙痒、麻疹初起、麻疹中期红肿剧烈，并对情志抑郁、胸胁胀满、胃痛等不适均有一定的疗效。
4、薄荷桑菊饮的功效与作法
取薄荷12克，桑叶10克，菊花15克，白糖适量。将三种药材分别洗净，一起放入砂锅中，加入适量清水，大会煮沸后改用小火煮约10分钟，去渣取汁，调入白糖拌匀即可。代茶频饮，温服，每日1剂。
本品具有清热祛风的功效，适用于风热感冒者，善治发热畏寒、全身疼痛、无汗、咽喉肿痛、鼻塞等。本品还具有清热消暑的功效，尤其适用于暑热季节的养生保健。
