4、食用灯笼果也可以明目醒脑哦，但是要长期食用才能见效，效果也是非常不错的。
5、食用灯笼果可以具清热利尿的效果，对于热气的人群都非常好的帮助。
灯笼果的养生价值
1、贫血人群：灯笼果含维生素c，对于贫血的人可以多吃。
2、体热人群：灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎。
3、其他功效：常用灯笼果泡茶喝，可以补充每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿，长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂。
4、食用灯笼果也可以明目醒脑哦，但是要长期食用才能见效，效果也是非常不错的。
5、食用灯笼果可以具清热利尿的效果，对于热气的人群都非常好的帮助。
灯笼果的养生价值
1、贫血人群：灯笼果含维生素c，对于贫血的人可以多吃。
2、体热人群：灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎。
3、其他功效：常用灯笼果泡茶喝，可以补充每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿，长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂。
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