本方法一人或多人都可操作，比较规范，综合了多种栽插方式的优点，既省工又增产。
东西行向，每隔1尺8寸牵绳开沟起垄，垄面瓦背形，沟内蓄水，垄面湿润，每垄栽两行，行距5至6寸，窝距6寸，每窝单株，每亩约1万株。
一般栽插点基本齐水位线，栽中偏小苗。这种栽法不但有利根系生长，促进个体发育，而且通风透光，减轻病虫危害，还可进行稻田养鱼，促进稻鱼双丰收。
适用于秧盘旱育地膜秧，在三叶左右抛栽。田要平，水要浅，算好用量，一般每平方米约18棵即亩栽12000窝，人站田坎上，用巧力高抛、远抛、匀抛，散得开，呈抛物线。
也可以不抛而采用牵绳规范安植的方法，同样达到增产增收的效果。
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