决明子的食用方法(2)

2015-08-31

【用法】将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

【功效】本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

菊花决明子粥

【原料】菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

【用法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次,5—7日为l疗程。

【功效】清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

【注意】大便泄泻者忌服。

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