4、治急、慢性支气管炎,扁桃体炎,咽喉,便秘:罗汉果15至30克,开水泡,当茶饮。
四、罗汉果的食用方法
1、糖果饮
【原料】罗汉果250克,白砂糖适量。
【做法】将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
2、罗汉果粳米粥
【原料】罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。
【做法】将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。
3、减肥健身饮料
【原料】罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克。
【做法】①罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。②锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。③将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。
4、罗汉果八珍汤
【原料】瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。
【做法】瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓即可饮汤食肉。