1、室内小型培育。室内小型培育的规模小，各种条件容易人为控制。一般可利用单细胞绿藻、酵母进行培育。塑料桶、玻璃缸等都可作为培育容器。利用绿藻培育时，可在装有清水（过滤后的天然水或曝气自来水均可）的容器中，注入培养好的绿藻，使容器中的水由清澈变成淡绿色，即可放入蚤种。利用绿藻培育水蚤效果较好，但应注意容器中绿藻的密度不要太高，一般将小球藻的密度控制在每毫升200万个左右，而棚藻的密度应控制在每毫升45万个。若密度过高反而不利于水蚤的摄食与生长。
利用酵母培育水蚤，应保证酵母的质量，投喂量以当天能吃完为好。若酵母投得过多，容易败坏水质。此外，使用酵母培育的水蚤，其营养成分缺乏不饱和脂肪酸，故在喂给名优鱼类苗种食用之前，最好再用绿藻进行第二次强化培育，以弥补单纯用酵母培育的缺点。
2、室外培育。室外培育水蚤可以较大规模地进行。若利用单细胞绿藻来培育水蚤的话，占时占地，且工艺太复杂。通常以池塘施肥或采用植物汁培育水蚤为好。土池、水泥池均可作为培育池。培育池的面积以10平方米以内，水深100厘米为宜。培育池的形状最好建成长方形。先在池中注入约50厘米深的水，然后施肥。若是水泥池，每平方米投入畜粪1.5千克作基肥，以后每隔1周施1次追肥，每次05千克左右，每立方米水体再加入2千克的肥沃土壤，因为土壤有调节肥力和补充微量元素的作用。若为土池，其施肥量应较高，一般为水泥池的2倍左右。
若利用植物汁培育时，先将莴苣、卷心菜或三叶苜蓿等无毒植物的茎叶充分捣碎，以每平方米0.5千克作为基肥投入培育池中，以后每隔几天，根据水质的情况酌情追肥。值得注意的是，无论使用哪一种基肥，都应当在施基肥后将池水曝晒2-36天，并捞去水面渣屑，然后再放蚤种。放蚤种的数量以每平方米30-50克为宜（以平均1万个蚤体为1克估算）。如果环境条件适宜，一般在放蚤种后10-15天，水蚤就会大量地繁殖而布满整个培育池。此时便可以采收利用。