在介绍蟋蟀的捕捉方法之前，需要特别强调的是，为使蟋蟀能世代相传，永远造福于人类，要对蟋蟀和其他昆虫资源进行有效的保护，切不可破坏它们的栖息环境，不滥捕乱捉。
一、蟋蟀捕捉时间
野外蟋蟀大都在夏末秋初成熟，雄性成熟后便开始鸣叫，听到虫鸣便是合适的捕捉时间，一般来说7、8、9三个月是捕捉的最佳季节，以晚间捕捉为佳。
二、蟋蟀捕捉方法
捕捉蟋蟀最基本的工具是各种捕网，市场有售的小圆锥形尼龙网罩适用于蟋蟀，也可利用透明的小口塑料饮料瓶，剪下带口盖的半截作捕虫罩。随虫声找到确切的穴居点后，可用网罩或塑料罩守候，然后用草秆、枝条或灌水将虫逐出。如能见到蟋蟀停栖于植株上，也可直接用小网罩捕捉。
三、蟋蟀捕捉原则
1、待蟋蟀性成熟后捕捉，尽可能让蟋蟀在自然界留下后代，因此捕捉时间不宜太早。
2、捕成虫，留若虫，捕雄虫，留雌虫，对不需要的蟋蟀要手下留情，就地放生，不要无故弄死。
3、捕捉数量要节制，决不可进行扫荡式的捕捉，尤其是在同一地点，对稀有种类，要保持一定的野外种群数量。
4、对于穴居或隐居的蟋蟀，尽可能不要去破坏它们的“住宅”，对在捕捉过程中翻开的砖瓦石块等地面覆盖物，要恢复原状，帮助它们尽快“重建家园”。
